総括 review

世の中が一年のまとめをする季節になりました。
今年は入院/手術をして、ようちゃん史に残る一年でした。
忘れかけてるけど。

手帳を見返すと…                                   φ(．．)
 1 月 検査で毎週病院に行ってたなぁ 
 2 月 入院/手術
 3 月 花粉症が楽だった
 4 月 ついに春の京都へ  哲学の道のお花見
 5 月 竹田城に感動 出石蕎麦に舌鼓   劇のオファー
 6 月 年に一度の女優業
 7 月 本番    爪水虫の治療開始 （ぷぷぷ）
 8 月 友達がいっぱい来たぁ～
 9 月 日常が回復
10 月 風邪をひく
11 月 咳をし続ける
12 月 肉食を悔い改める（LDLコレステロールがアウト）

入院/手術の前後、水虫の薬を飲むための肝臓の検査、
健康診断、咳で一日おきに注射&点滴…
嫌いな注射しまくりでしたね。 

                          今年のようちゃんの漢字は…  痛  です (+_+)

料理をがんばったのは良かったが、
ローストビーフや塩漬け豚やコンフィを試行錯誤してたら
検診の結果、LDLが133になってました。体は正直。

せっかく野菜をたくさん食べても追いつかない!?

寒い間は気をつけながらも中から体を作るつもりで攻めますか。
本当は水泳もやりたいところ。
とりあえずラジオ体操               ＼(^o^)／  か。

and この冬は鍋料理に打ち込みます。
それと、和食が無形文化遺産になったんだから作れなくちゃね。
ん～とりあえず、昆布を買ってこようかな。

この家に引越して一年たって、ぼんも二階屋の暮らしに慣れました。
階段の上り下りで引き締まったけど、最近 冬越えのためか食欲増。
みっしり中身が詰まって重くなってます。

ぼんはコレステロール大丈夫？

出待ち waiting for appearance

朝シャワー中のダーリンを待つ 忠猫ぼん
手桶にはぼんが飲めるよう お湯が入ってます
                     
                                        まだかにゃ
         

KOBE biennale 2013

何年か前のビエンナーレがおもしろかったので興味津々。
招待券をいただいて喜んだものの行く時間が無くて諦めかけていたら
ダーリンが行こうと言ってくれました。やたっ！

メリケンパークと美術館しか見られなかったけど、楽しかったよ。
障がい者公募作品展の さくら　が良かった。
はがき があれば買いたかったけど無くて残念。

前に来た時はパーソナルカラー診断をやってもらいました。
そんな参加型のブースもあったらいいなぁ。
あと展示を作ってる時の様子もビデオで見られたらよかったな。

合間に食べたのは偶然見つけたベーカリー
県立美術館からBB美術館へ歩いていく途中にあります。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ルルスブラン

ダーリンは　　淡路島カレーのセット　780円＋ドリンク100円
ようちゃんは　スープセット　　　　　600円ドリンク付き　
                                                                               共にパン食べ放題
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　サンドイッチや菓子パン他あり

カレーは果物などがふんだんに使われていて滋味豊か。
ようちゃんはもう少しガツンとしたのが好きだけど、辛さもあり美味しいです。
パンもポテトフランスやカスクートサンドも選べたので合格点。

街のパン屋さんの味ですが満足。
美術館ももっと安く入れてランチも手軽に取れる日常に憧れますね。
おうちカフェ がんばろう。

楽天優勝セール Rakuten championship sale

　　　　　　　　　　　　　　買ってもらったにゃ

え～　人間用なんだが。

一人用こたつ‥かなりヌルめ

毛布で脚ごと包む必要があります

でも見た目 暖かいよね

作戦変更 strategy change

一週間以上も抗生物質を飲んだのにようちゃんの咳は止まりません。
薬は飲まない派のようちゃん。
抗生物質に侵されていく感覚にもう限界を感じます。

今日からお薬はおやすみ、注射&点滴も無し‥ほっ
気管支の壁の炎症を抑える吸引をして、ダメなら
来週は気管支専門科で診てもらうようにと言われました。

咳の症状だけだったけど、マイコプラズマの数値が高かったようです。
マスクはしてたが‥誰かにうつしてるよね。
ごめんなさい (>_<)/

昨日から玄米ご飯たべてます｡
腸内環境が気になります。
ダーリンもお腹がデリケートだから ヤクルト400 飲もうかな。

鼻風邪から キュバール吸引まで一気に転げ落ちたようちゃん。
誰にも守られてない感一杯です。
ようちゃんの免疫力はどうなったん？

気管支炎 bronchitis

今朝も注射&点滴してきました。
先生もようちゃんも、もう早く治しましょうよ！と意見が一致。
あたりまえじゃ。

初診の時の血沈が12㎜、今日また検査したら10㎜でした。
心配な数値じゃないようです。
なぜ治らない？

今日からお薬を変えて３日たって
「良くならなかったら大きい病院を紹介します」
との事でした。

熱も無いし‥と言うか、一週間 消炎剤/抗生物質を飲んでるから
体温も35.6度になってて、だるさは無いから生活は普通にしてます。
寝てるわけにいかないしね。

お薬はクラリスロマイシンからクラビットに変わりました。
会計が700円くらい高くなりました。
風邪で転院とかやだから効いてね~

                                                                 クラリスロマイシン クラビット

そして気になってるもう一つの事。
口の中が甘いんです。
舌の上って感じではなく、歯茎からって感じ。

直感的に抗生物質のせいなんだけど、副作用を調べても出てこない。
そして見つけました。
亜鉛不足。

もう本当に３日でケリを着けたい！
ようちゃんを守っている菌もみんな殺られてしまう(ToT)
クラビット飲んだらややぐったり‥は気のせい？

がんばれ ようちゃん、よろしくクラビット！

手術 体力 免疫力 operation / physical strength / immunity

注射/点滴の跡で、ようちゃんの腕は赤や青紫や緑に染まってます。
こんな事になるとは、想定外。
今更ながら見込みの甘さを痛感です。

子宮摘出した何人か方のお話しでは、
退院時に歩けないくらい体力が落ちたと言うことでしたが、
ようちゃんは元気に荷物を持ち退院しました。

やっぱり体力あるなぁと思ったし、
動いて体力着けようと考えたし、
不安な症状もなくて順調でした。

でも今月、くしゃみ/鼻水/鼻づまりの直後に発熱してビックリ。
今までの風邪ひきのパターンでは無かった急展開。
一ヶ月も咳をして、１日置きに点滴をする事になりました。

手術から8ヶ月。
今になって弱ってる体が分かりました。
手術は体への攻撃で、全身麻酔だったし、免疫力/体力を奪うんですね。

今は注射/点滴/投薬のローラー作戦で気管支炎も制圧されるはず。
このあとは、免疫力を上げるよう気を配らなけばね。
こういう情報は手術時に教えてもらえると有難いですけどね。

こういう人はインフルエンザの予防接種を受けるべき？
ワクチンで熱出したりして‥!? 
‥例えば、透析をしてる方の闘いが少しだけ分かる経験だって思います。

食べたいのに‥ I want to eat it‥

ぼんは、よしよし(ブラッシング)して欲しいとき玄関にお座り。

草を食べたいときは下に下りてお座りandうろうろ。

困ったにゃ

でも家の周りの草は食べ尽くしたし

夏も終わりで、新しい葉っぱも出ないよ。

どうするかねぇ、ぼん。

秋野菜 autumn vegetables

入院中に学習したパズル料理 でお野菜をたくさん頂いてます。

秋の野菜もやってみました。

秋になると大根を食べたくなります。

で、大根もキューブにカットして茹でます。
好きな味噌をからめます。
     この状態で保存しておいても便利。

葱を切り味覇をのせてレンジで加熱。
葱みそにします。
     大量に作っておいて、お湯をそそいで
      簡単スープにしても美味しいです。

冷凍庫に茹でてキューブにしたレンコン発見。
葱みそを和えます。

皮のまま茹でた里芋はつるんと皮が外れて便利~
続きは包丁でキューブにカット。

全部合わせて‥

茹でた人参もあったのでキューブにカット。
タッパーを回して優しく合わせます。





          あくまでサラダですが、
          初回、大根/里芋/葱みそで作った時は
          おばあちゃんのお惣菜みたいと大好評。

                                            野菜の固さが揃ったら煮物に感じるかも。
                                            種類が増えるとサラダ感アップ。
                                            色んな食感が楽しくて、これも好きです。
                 

今年の秋 this autumn

長い暑さに振り回されましたが、元気なつもりでいたのに
風邪をひき、治り際に忙しくて一ヶ月も咳をしています。
しんどくないし、忙しいしで病院に行かずにいました。

やっと近所の内科に行きました。
ダーリンが ‘あそこいいよ’ とすすめてくれた病院です。
思い起こせば一ヶ月‥風邪をくれたのもダーリンでした。

お爺ちゃん先生が胸の音を聞いて「なるほど」
で、レントゲンを撮り、現像を待つ間になんといきなり注射ヒェ~
さらに血液検査の血を抜かれ、そのまま点滴‥何をなぜ？

結果は気管支炎でした。
抗生物質が処方されて一安心。
咳は周りを怖がらせて迷惑だよね。

皆さん、ごめんなさい (>_<)

         いやぁ、それにしても痛い注射&点滴でした。
         手術の時の病院では痛くなかったから、ショック (涙

         でも、高熱と体の痛みで苦しい時やお腹が下って弱ってる時
         速攻  注射&点滴してくれたら嬉しいよね。
         覚えておこう (-.-)
                                                   高石内科クリニック
              レントゲンで肺に掛かるモヤモヤは一ヶ月咳が続いてたから
              と言われました。そして、首の骨が捻れてて、背骨も曲がって
              右肩が下がってました。ショック！  筋トレしないと将来
              大変なことになりますね‥。

病猫食だにゃ

   ぼんはと言えば、
    拒食症の危機を回避してみると‥
    ムチムチですぅ。





レトルトの美味しい餌で何とか食べる事に気を引けて
調子が戻ったのか、またカリカリ一筋の ぼん。
ペーストのお魚は病人食なのかもね。

100円ショップ natural kitchen

   神戸にはちょっと特別な100円ショップがあります。
                natural kitchen
   雑貨屋さんとして魅力的な上で100円なのです。
   
   最近のヒットはこれ☆
   小ぼうきとちり取りのセット 315円。
   レースのモチーフでドレスアップしてます。
   各100円をスタッフのお姉さんがお店のアイテムで作ったセットです。

初めは可愛いさで買ったけど、使い易くてリピートしました。

洗面所に一つ、リビングに一つ。

今まで使ってたのはプラスチック製で

静電気でごみがまとわり着くのが嫌だなぁと思ってました。

これは草とブリキだから問題なし。

ぼんのトイレの後の砂の飛び散りの掃除に必須です。

治療 medical treatment

一日お留守番をして、ぼんは また拒食症が始まりました。

今回はすぐ気付いたので自分で一口二口は食べてますが。

匂いを嗅いだら食欲出るかなぁとカレーを食べてみるも、反応なし。

次の一手‥

大好きだにゃ

またたび好き好き

効き目は‥無いかなぁ。
ペーストやゼリー状の餌を買ってきて
スプーンで口に流し込んで食べさせてるので
まだ元気だけど、心配。

食べるの忘れないでね、ぼん


　このあと昼寝をしたようちゃん。
　ふと目を覚ますとようちゃんをじっと見つめているぼん。
　何？と起き上がると 早く来て と 駆け出すぼん。
　もしてして効いてきたかも　(゜o゜)ノ

　階段を駆け下りて振り返り、ようちゃんが付いてきてるか確認。
　カリカリ入れの前で気を付けして待つぼん。
　かつお＆あじのスープ仕立てを平らげました。
　やはり猫にはまたたび ですな。

心の窓 window of the heart

最近よく ぷちハッピーを見つけるんです、ここで

                                                                                    ↓

                                                                                     roomie

たくさんの国の言葉が分かったらいいのになぁ。


でも、日本語でも標準語にできないけど便利な方言もあり。

「 ひょぐる 」は感心しますよ。
水が細く吹き上げている様―とでも言いますか‥
穴の空いたホースから水がピュ～と吹き出てたり
男の子の赤ちゃんのオムツを換えようとしてオシッコしちゃったり
みんな
     「 ひょぐってよぉ 」 と、なります

          ちなみに、標準語は関西では関東弁と言います。
          スペイン語をエスパニョーラと言うのと同じかな。

見えないのにその人を飾る言葉。

自分しか使わない表現なんて持てたら素敵ですよね。

秋バテ got completely exhausted in autumn

ぼんはちょっとバテ気味
夏の疲れと、ぶり返す暑さ‥カリカリの減りが少いなぁ
２年前の秋に、食べられなくなった事を思い出して不安になります
缶詰め解禁でぼんが食べる事を忘れないように応援。

暑いにゃ

ぶり返す暑さに人間もバテバテ ( ´△｀)
次々やって来る台風で首～頭が重いし
    高気圧カプセルみたいなの無いかなぁ‥
ようちゃんは炭酸水の力を借りて
    元気だしてます (^-^)/
                            (飲み物で、プハ～っと)

ドラゴンフルーツ dragon fruit

ドラゴンフルーツを頂きました。
赤と白とあるんですね～(黄色もあるみたい)
赤い果肉は食べ物を越える迫力の色。

国産で熟してから採ったからか甘いです。
白の方は少し酸味もあり果物らしくて、こっちが好きかな。
風邪ひき中でいかにも滋味豊かな果物は染みる美味しさでした。

そうなんです、風邪ひきました。

くしゃみ/鼻水/鼻づまりの次が発熱って急展開で面食らいました(>_<)

「お腹切ってるから今までとは違うんじゃない？」と言われ‥

否定したいトコだけど、可能性としては受け止めて気をつけます。

ダーリンも風邪ひいてしまい、マイコプラズマ肺炎を疑われたりして

(大丈夫でした！が) おかしいなぁ～ と言いつつ

歳かぁ‥と頭をよぎります。

ビタミン摂ったし、次の一手は 肉ですな。

ドアストッパー doorstoper

我が家のドアストッパー

閉めないでにゃ

玄関から外を通る車の灯りを見るのが好き

お部屋にみんなとも一緒に居たい

で、ぼんが選んだ道は‥自分ドアストッパー

いつもは もっと玄関に出てしっぽが挟まりそうな‘お尻ちょびっと’

この日は‘お尻いっぱい’

お腹冷えるよ、ぼん

手抜き料理 corner-cutting dish

簡単オニオングラタンスープを編み出したようちゃん。
気持ちが上がってます (^-^)/

友達を呼んでご飯食べたときの一品も大好評でした。
プチトマトのマリネ
                          と~っても簡単で可愛くて美味しくてパーティー向き☆
〈作り方〉
1 プチトマト約20個に湯を掛けて30秒→冷水に取って湯剥きする
2 ジャム大さじ3 酢大さじ1 オリーブ油1 に漬け込む
                                                                                              これだけ☆

         2-3時間で食べられます。二日おくと酸っぱすぎかも。


                                            ラスク/チーズ/オリーブ↓

ここにアンチョビソース入ります↑

トマトは透明のカップに入れてカゴへ
他の摘まめる物と合わせると
　カゴごとまわせて便利

この日は塩漬け豚にしました
チキンナゲットはソース有でも無でも
そして友達が鯛を持って来てくれます
あと はバーニャカウダで野菜たっぷり
(まだ かぶが出てないのが残念)

                                                                                                                                                                             
みんなで食べると何でもご馳走☆

オニオングラタンスープ onion gratin soup

朝晩はすっかり秋めいて日中もカラリとした暑さでいい季節になりました。
崩しようのない‘一円玉の晴れ’と言うらしい今日のような天気。
抜けるような青空ですが、台風の被災地の方にとっては深刻な現実との落差で恨めしくもある蒼でしょうね。

空気がひんやりとして温かいスープが飲みたくなります。
家事の傍らテレビから聞こえてきたことば‥
オニオングラタンスープのことを
　炒めた玉ねぎをコンソメで煮てパンとチーズを浮かべて焼き色をつける
と、一言で言い終えました。

は？みんな家にある物じゃない。
そんなに簡単なものにお金を払っていたのか‥
これは一大事。
で、やってみましたら‥

できました ｖ(^。^)

テフロンの鍋なので油要らず

１．玉ねぎに顆粒のコンソメを振りかけて蓋をして蒸す。
２．よく火を通したらココットに入れて熱い湯を注ぎふを浮かべチーズを載せる。
３．魚を焼くグリルの金網を外して並べ焼き色をつけて完成。
                                                                                                  火傷に注意
ようちゃん式にアレンジしました。
　解説します
　　１．の玉ねぎを冷蔵庫に入れておけばいつでもオニグラが飲めるのです！
　　２．のふがポイント。常備しておけて肌にダイレクトに効くたんぱく質が摂れます。
　　３．オーブン要らずでエコ＆電気代ダウン

真似してくださいね。

スムージー smoothie

今どきの野菜＆果物ジュースはスムージーなどと呼ばれてるのね。

関西にはこれらを安く頂けるスタンドが駅やデパートによくあるんです。

140円～なので自販機でジュース買うよりずっといいでしょ。

歩きつかれた時のフレッシュジュースで生き返ります。

このスムージーを家でも飲めるように可愛い‘マイボトルブレンダー’買いました。

こんな風に好きな野菜や果物をカットしてイン！  




本体にセットして
ボトルを押さえると回る仕組み

            これ ある日の朝ごはん→

必ず入れてるのは小松菜。

(でんやまいが好きだったから甘いはず)

冷凍のブルーベリー、バナナ、

ヨーグルト、豆乳、

きなこココアドリンクの材料。 

あと、夏のものばかりだと体を冷やすので

　りんご も入れてます。

美味しい～と思うのはグレープフルーツ。

パプリカは黄色が甘いよ。

レモンも味が締まって欠かせないかんじ。

果物を毎日摂るようになってうれしい。

ダーリンはお腹の調子がいいらしい。　　

酵素たっぷりっていいコトですね。 

   

長いお別れ goodbye is long

ぼんは湿度が苦手
ここ数日夏が戻ってきてダルダルです

天気予報のお姉さんが
　「今年最期に夏服を着る暑さ」
と言ってました
よし、あれを着て洗濯だ！と何気に気力がみなぎったりして‥

ぼんは一張羅だけどね
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　夕方には二人はソファでぐったり

耳が熱いにゃ‥




いよいよ日曜日で夏ともお別れ‥に、したいなぁ