ぼんの居る毎日

The days when there is BON ぼん(♀享年23)とKINO(♀4)や身のまわりの様子をご報告 / ぼんとKINO ダーリンとぼんの友達(!?)ようちゃんの毎日でした。生後２ヶ月くらいの時に保護されたぼん。本名:BONTA。2021.1/25、23歳目前のにゃん生を閉じました。 2016.10月熊本でカラスにつままれてたところを保護した黒猫KINOを残して。 If you want to play chase the mouse, just click on me.. To stop playing, click me again.

2012年1月31日火曜日

体内時計 biological clock

台所の日なたが小さくなって、そろそろソファの日なたがいい頃かな。
ぼんがとことこやって来ると‥
おかしいにゃ

あれれ、まだでした

じゃなくて‥

ようちゃんがカーテンを開けてなかった　^_^;
ぼんにはそろそろの時間がわかるんだね。

2012年1月30日月曜日

お部屋探し　search for new room

ぼんの好みは暖かくてみんなが見えるところ。
良さそうな場所をみつけたぼん
爪とぎもできそうだと調査に駆け寄る。
どうですか？

　　　入れにゃい

中にいろいろ仕舞ってあるからね。
残念。

2012年1月28日土曜日

襟巻き muffler

とっても寒いので出かける時は完全防備です。
コートに帽子に手袋にブーツ‥
問題はマフラーで、帽子を被ると首が短いのでモコモコになるんです。
どうしたものか‥

今ほしいのは、帽子の邪魔にならずコートの襟の汚れも防げるタイトなマフラー。
なかなか無いですな‥
ならば作ってしまおう！

朝まではポットカバーだったけど使わないので解かれて残りの毛糸でマフになりました。
作り目４０、まっすぐ編んだだけ。
色も太さもまだらな糸なのでおもしろいでしょ。
着なくなったシルクのシャツを裏地にして着け心地もしっとり。
ボタンで留めるようになってます。

占拠　ｔhe occupation

ぼんが棚を占拠しました。
個室にするつもりのようです。

腰が痛いダーリンがテーブルを座卓の高さにして使ってる目の前。
ヒーターの風の正面。
寝ながらダーリンを見ようということね。
いいトコ見つけたね。

ぼん、そこに入ってた籠はどうするの？
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　知らにゃい　
　　　　　　　　　　　

やりたい放題のぼん

2012年1月27日金曜日

ほっと一息　had a break

今朝のぼんのベランダチェックは最短の３秒でした。
さむさむ~
冷蔵庫の中にいるみたいですね。
雪の地域に比べたら冬じゃないってかんじですが‥それなりに寒いです。

お昼近くなるとソファも太陽さんさんでぼんもほっとしてます。

インフルエンザも流行ってます、気をつけてくださいね。

2012年1月26日木曜日

太陽よ止まれ　Stop the sun

ストーブは止めていいけど、お日さまもこのままで‥

　　　　

このままがいいにゃ

とり刺し　Sashimi of the cock

友人が鹿児島から引っ越してきました。
雪道を運転して本当にお疲れさま。
奥さんは薩摩おごじょ、初めての神戸。
神戸は住みやすいよ　　　　　 (^_^)
今朝は－１℃に冷えたけど‥

　　　　　　　　　　　　　

お土産のとり刺し

薩摩地鶏には薩摩の甘いお醤油がよく合います。
にんにく/わさび/七味にんにく‥臭いものはおいしいんだよね~
安いワインも開けました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　今朝はにんにく臭いようちゃん (^_^;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ぼんも一口ご相伴にあずかりました。

この友人はヘルニア友達でもあります。
一緒に免疫アップでがんばろう　　ｄ(^。^)ｂ

2012年1月25日水曜日

かさねがさね　double hot

新たな発見　>^_^<

にゃにゃ!?

暖かさを味わうぼん
新しいベットには時間によって陽が差してほっかほかに。
暖かいヒーターの風とダブルホット。
ストーブ弱くしようかな。

2012年1月24日火曜日

ネコミル　NEKOMIRU

インターネットしないから買っておいて’と友達に頼まれて買ったＤＶＤ

　　　

ネコミル　ＮＥＫＯＭＩＲＵ

　　　　　キャストは

　　　　　　　●　ハムスター
　　　　　　　●　スズメ
　　　　　　　●　カラス
　　　　　　　●　セミ
　　　　　　　●　子ネコ
　　　　　　　●　ミューポー（オリジナルＣＧキャラクター）

ぼんちゃんに先に見せてもいいよ、と言ってくれたので早速上映。
この写真の猫ちゃんみたいに食いついたらどうしよう‥と期待と不安。

でもぼんは冷静でした。
毎日顔を合わせてるだけに、カラスはじっと見てたけどあとは反応なし。
ミューポーも見てました。
でも、こっちがクラクラしてくる動きで見てられません。

お試し版で定価９８０円。
（完全版２９４０円）

友達の家の黒猫ちゃんはすごい食いつきらしいですよ。
テレビが大型だからかなぁ。
うちはパソコンの画面だったからね、残念ぼん。

2012年1月21日土曜日

エイジング　aging

化粧の時間が長くなったと気づいて暫くたちます。
若いころは１５分もあれば出かけられたけど、今はちょっと無理。
さらに最近気づいたのは、ファンデーションを塗らなければシワが目立たないこと。
なんと！ですよね。
塗らなきゃシミが気になるし‥ジレンマです。

でも、ドクターシーラボのアクアコラーゲンジェルを去年から使って乾燥が和らぎました。
（２００ｇ　半年で約１万円、ｵｰﾙｲﾝﾜﾝだから安いと思う）
そして、ジムに行くようになって１ヶ月。
毛穴が目立たなくなってきたんです。
今までとは比にならない血流量アップで、何かが起きてるんでしょうね。
やったぁ～　ヽ(^o^)/　

もう一つ、肝斑はそんなに濃くないので化粧でごまかしてます。
あと何年かで消えると期待して。
子宮筋腫もあるのでなんとか閉経に逃げ込めないかという期待があります。
だから、世間が言うようにブルーになることもなくむしろ楽しみです。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　まぶた
あと面白いのは眼瞼下垂で、父方の遺伝で一族みんな瞼が垂れてくるんです。
ようちゃんは二重瞼に憧れてきて
「いずれはおばあちゃんみたいになるから、その時は整形してパッチリ二重にする」
と、公言してました。
でも、数年前から垂れ始めて‥アラ、びっくり‥重みで二重瞼になってきたんですよ。

写真だけみたら、めちゃ若くなって整形手術したみたいです。
まぁ、眼瞼下垂を予測して、目の周りのマッサージはしてきましたが。
大成功です　ｖ(^。^)

親やおばあちゃんを見たら自分の将来が分かりますよね。
どうも、足腰が弱りそうなのでジムは正解のようです。

　　　　　　ぼんも１３歳だからおばあちゃんが近いねー
おばあちゃんじゃにゃい

2012年1月19日木曜日

ラーメン食べたい　I want to eat Ramen

ラーメン好きですか？
無性に食べたくなるときがあるんですが、神戸はおいしいラーメン屋さんないですね～

そんな中、安くて安心して食べられるのが幸楽苑。
福島は会津のラーメンをここでも食べられるんですねー。

久しぶりに行くとメニューが増えてました。

限定メニューの炒飯

　　　　　　　　　　　　　　訂正　↓　ｍ（__）ｍ
自分でまぜまぜして完成させます。　　　　　　奥のラーメンと餃子の３点セット７９０円。
子供の頃食べた　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　かつおのくさみが効いてます。

　商店街のラーメン屋さんの炒飯の味!!　　　　

　　ようちゃんは五目野菜ラーメン５９０円。

　　あんかけ野菜で温まる～( えびはイマイチ)。

　　優しいしょうゆ味で東京しょうゆラーメンを思い出します。

ちなみにようちゃんのルーツは福島県。

昭和って感じだし、ほっとする味です。

でも、帰ってきたら家の前に夜鳴きそばが止まりました‥
食べてみたかったかも、残念。

増築工事　enlargement construction

久しぶりの雨の日になりました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ベットが狭いにゃあ
はぁ？

日向ぼっこができないときのベットに不満があるようです。
ファンヒーターの風が吹き込んでほこほこと暖ったかだけど寝るには狭い。
しょうがないなぁ‥

これでどう？
マットを横に並べたよ。　　　　　　　　　手足のびのびだにゃあ
気に入った？

2012年1月18日水曜日

天然酵母　natural yeast

自宅で焼くパンはあのワクワク感がいいですね。
いい匂いがしてきてブザーがなって、‘焼けたー’って取り出す。
ホームベーカリーで焼くと、型から早く出さないと焼き色がつきすぎるし。

一時はまったのが天然酵母パン。
とっても簡単。
使うのはこれ
りんごの皮と芯

これを分量の水に一晩つけておいてあとは普通に材料をセットしておけばＯＫ！
ほんのりりんごの香りのするパンが出来上がります。
でも、青い皮のりんごはだめでした。
全くふくらまず、小麦粉団子でした。

教えてくれたのはご年配の友人。
戦時中、りんごの酵母で小麦粉を膨らまして子供達にパンを作って食べさせたとのこと。
りんごでパン!?
びっくりして試したら大成功でした。
またやってみようかな。

今朝は、このりんごをむいてる間、ぼんはベランダに。
いい天気でむくむくになってました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　帰らにゃい

2012年1月16日月曜日

福島県民は誰も甲状腺がんにならない　None of the citizens of Fukushima suffers from thyroid cancer

　　勇気付けられました　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　クリックしてね
「真の近現代史観」懸賞論文。

『第４回の選考では札幌医科大の高田純教授（５７）による論文
　「福島は広島にもチェルノブイリにもならなかった
　　～東日本現地調査から見えた真実と福島復興の道筋」
　　　　　　　　　　　　　　が最優秀賞（賞金３００万円）となった。』

あふれる情報の中から真実を見つめるのは易しくないです。
頭のいい方はニュース解説をお願いしたいです。

2012年1月15日日曜日

ステーキガスト　Steak Gasuto

食事会でステーキガストに行きました。

久しぶりです。

いつもはハンバーグなんだけどステーキにしました。

　　　　　　　　　これが失敗。

　　　　　　　　　　　ようちゃんはお箸で食べたいから柔らかいハンバーグにすべきでした。

その他、カレー＆ライス＆パン＆サラダ＆デザートがお代わり自由。

さつま芋とレンコンのサラダ、中華サラダ、カラフルこんにゃくサラダ‥

　新メニューだし、美味しい～　(^o^)

そして生野菜もたっぷり‥プチトマトのヘタがしっかり付いて鮮度抜群。

そこに‥大好きなコーンドレッシング。

小売して欲しいおいしさです。

パスタもカレーも美味しくなってました。

コーヒーゼリー/ミルクゼリーも◎

一緒に食べたらカフェオレゼリー　ｖ(^_^)

ステーキは普通だったけど、サラダがいいな、ここ。

ぼん、お留守番ごめんね。

　　　　　　　　やっとストーブ付いた、お留守番は寒いにゃ

2012年1月14日土曜日

スポーツクラブ　Gym

今日はプールの水がキレイでうれしくなりました。
この間の休みの日に換えたのかなぁ。
泳ぐのも楽しかったです。

あくまで自分のペースで泳いでますが、歩く→泳ぐの間隔が縮まってきました。
２０分くらいで終了。
シャワーを浴びて〆て１時間半。

ところが最近髪の色が一段明るくなってる事に気づきました。
あー！プールの塩素!?
別の支店に通ってる友達に話したら、
　「変な菌が出たら営業停止になるから塩素きついで」とのこと。
なるほど。

お風呂も塩素がきついから湯船には入らないと言ってました。
泳いで体は温まってるからシャワーで十分。
これで自宅のお風呂は使わずに済んでガス＆水道代の節約に　ｖ(^。^)
もう、お風呂場は物置にしちゃおうかな。

マックポテトとトランス脂肪酸　Mac potato　/　Trans-fatty acid

気にしてますか？トランス脂肪酸。
食べるプラスティックって言われますよね。
難しいことは苦手ですが、でも腐らない食べ物を摂っていいわけが無い。

確かに‥ようちゃんがスギ花粉症を発症する前の１年間に　４/週でマックのセット食べてました。
２２時過ぎまで仕事があって、一番お腹が空かない社食がハンバーガーのセットだったから。

今も腹持ちがいいからマックポテトを食べてました‥
で、ここ数年冬に目の周りに痒い蕁麻疹が出ます。
無関係とは思えないなぁ。

米マクドナルドは油を変えたようですが、日本ではトランス脂肪酸含有だそうな。
悪いって分かってて売ってるんだね、やっぱり。
子供だって食べるのに‥ショックです。

トランス脂肪酸のこと知ってからマーガリンはやめてたけど、もっと気をつけよう。
安いお菓子とか‥ね。
デトックスを意識した食事を続けたら花粉症が軽くなったし、
　悪いものを摂らないようにしたらやっぱり効果は出るはず。

高い化粧品よりデトックスと栄養でしょう　(^.^)/~

2012年1月13日金曜日

作戦変更　strategy change

１０粒作戦は成功を収めてぼんは少し重くなりました。
よかったよかった。

でも、１０粒でもお腹がペコペコでがっついて食べると吐くことがあるんですよね。
で、ダーリンの決断は
　　　　　　　　　　　　　　　　山盛り作戦

常に山盛りにしておけば、がつがつする必要がなくなると予想。
でも山盛りがすぎると、匂いがなくなって食欲減退にも繋がりかねない‥。
何と難しい山盛り加減。
　　　　　　　　　　　　　　このくらいかなぁ。　　　　　　　安心だにゃ

今のところ吐き戻しがなくて大成功 (^_^)ｖ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

どこでもこたつ anywhere　Kotatsu

ふと‥ ぼんは？と見回して‥　居た
ストーブの先にぼんは居る

　ぴったりフィットだにゃ

そんな狭いとこに‥
　　　　　　　　　　　　　枕もいいにゃ　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　

狭くなくたって‥

　　　　　　　　　あ、出できた　　　　　暖まったにゃ

のぼせた顔です (^_^.)

2012年1月12日木曜日

トレーニング　training

スポーツクラブに入ってもうすぐ一ヶ月。
がんばってますよ o(^_^)o

仕事の後に行くことが多いけど、土日祝が閉店が早くて困るかな。
年始も休みだったし。

ダーリンはガンガン泳いでます。
陸では脚が痛くて歩くのが辛そうな時もあるけど、水中は痛くなくていいようです。
平泳ぎしちゃダメよ’って言うのに、ようちゃんに「こうやるんだ」とか言って泳ぎます。
だめだめ。

でも、どうやらヘルニアは治るらしいと最近知って元気１００倍です。
なんとマクロファージが飛び出た所を食べるらしい。
すごいな‥ガンでもヘルニアでも何でも食べちゃう‥バッタのようだ。
よろしく頼みます。
免疫アップの食事で体を応援ですね。

ようちゃんはゆっくりペース。
急に泳ぐと、むち打ち後に度々痛む右後頭部がガンガン痛くなるので
　ずっと水中ウォーキングでしたが、泳ぐ回数が増えました。
昨日は痛くならなかったし (^_^)ｖ

化粧を落としたくない時はジムに行けるから助かります。
気に入ったのは自転車こぎ。
ああいう地味なこと楽しいね～。
じわっと汗もかくし、その後筋トレして‥ヒップアップとか。

やはりお金を払ったという既成事実がないと続きません。
それに運動するという生活パターンを確立するには二人一緒じゃないと難しかったかも。
ぼんには‘早く帰ってきてよ’と文句言われそうですが。

赤穂の牡蠣　Oyster of Ako

大人の味の一つでしょうか。
子供のときは食べられなかった話しもよく聞きます。

牡蠣は大好き～
毎年、赤穂まで食べに行く友達に頂きました。
坂腰さこしという最高品だとか。

めちゃ大粒

酢牡蠣でいただきました。
口の中に残った味まで新鮮な牡蠣。
寒さがうれしくなる、冬の味。

ごちそうさまでした。

ぬるいんですけど　Please heat it up

ちょっとこたつがぬるかったようです。
ファンヒーターに接近。

コタツじゃにゃいにゃ

2012年1月11日水曜日

猫背　stoop

今朝は曇り空。
ご飯も食べたし日向ぼっこのつもりが‥

どうしてかにゃ
太陽が現れない。
がっくり肩を落とすぼん

2012年1月10日火曜日

シリアルバー　Serial bar

またまた実験です。

シリアル大好きなのでシリアルバーを作ってみたくなりました。

用意したのはこちら‥

マシュマロとコーンフレーク。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　試しに‥と小さい箱にしたのですが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これが失敗でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　こんな感じに敷き詰めてレンジでチン ♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うぅん‥こうなるかぁ‥

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　冷凍庫で冷ましてカット。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　うぅん‥食べ物？　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　味はチョコで〇ですが‥　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　コーンフレークを敷き詰めるくらい
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　多くしたらよかったね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　次回は、大袋のシリアルを買ってきます。
　　　　　　　　

2012年1月9日月曜日

ダイハツカフェ　Daihatsu cafe

ダイハツのお店に行ったらお茶を頂きました。

　オリジナルのお菓子もあってプチびっくり。
　黒ごまのいっぱい詰まったチョコで、おいしいですよ。
　売ってないのかな‥
　　　

2012年1月8日日曜日

一年の計‥　plan for the New Year image‥

　今年の計画、目標、予定‥立てましたか？

　プールに行くことになったし一年のスタートで手帳も新しくなったし
　　予定表を作ってみました。

秘密のシールの書き込み

パッとみると心が弾んで
　やる気が出るポップなカラーにしました

　どんな一年になるのかな‥
　‥しようかな’ですね。

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１００円の手帳に去年の手帳のカバーから取った　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ペンホルダーを取り付けました　ｄ(^。^)