今日は 市民救命士講習会 に行ってきました。
心肺蘇生法とAEDの使い方を実習しました。
足元に呼吸の止まった人が横たわっていたら…
予備知識が無かったら怖くて触れないと思います。
知っていても１秒が惜しい状況で試行錯誤もできません。
実感… 練習してないと、とてもできない
AEDを用いた心肺蘇生法
1.肩を叩いて反応を確認する
そうかーこれなら体を揺すらなくて済むね
2.救急車の要請/AEDの手配
誰も居ない時は119番通報とAEDを使うのが優先なんだね
3.呼吸の確認
10秒。 息をしてたら回復体位 (側臥位)にするんだって
4.胸骨圧迫
これが大変。
胸の真ん中を 強く速く絶え間なく
5.人工呼吸
感染予防のため専用のマウスピースがあるんですよ
6.心肺蘇生法の実施
4と5を救急隊に引き継ぐまでやるんです
7.AED開始
知らなかったのは、
AEDは心臓を動かすんじゃなくて止めるもの、ということ。
細動ー心臓の痙攣を止めるんです。
もし心臓にエネルギーが残っていれば動いてくれる。
それまで脳を守るために心臓マッサージをするんですね。
街でAEDを見かけるけど、
自分のテリトリーの中でどこにあるかは調べておこう。
日本全国AEDマップ
覚えて損はなし、みんな講習受けましょう！
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